1. Positives Denken- es ist so… unsere Gedanken sind wie ein Magnet und
ziehen, das an worüber wir denken.
2. Dankbarkeit- sei dankbar für
das Gute in deinem Leben und Du bekommst mehr davon.
Jeden
Tag denke etwas aus, wofür Du dankbar bist.
Vielleicht
bist Du nicht voll zufrieden mit dem was du hast, aber denk dran, es gibt
Menschen, die haben viel, viel weniger. Sei also dankbar …
3. Bitte lächeln! Geh aus dem Haus mit einem Lächeln auf den Lippen, die
Welt wird zurücklächeln :-)
4. Schalte Deine Lieblingsmusik. Du kannst nur zuhören oder tanzen und sogar
laut singen! Musik ist ein wunderbarer Stimmungsaufheller,
und löst positive Energie aus.
6. Körperliche Aktivität hilft negative Gedanken und Gefühle loszuwerden.
Und zusätzlich, beim Sport schüttelt unser Körper jede Menge Glückshormone aus.
7. Suche nach Inspirationen. Dies kann zum Beispiel ein Lied im Radio, Zufalls-Zitat oder ein besonders schönes Bild sein. Hauptsache
es bewegt deine Seele, weckt angenehme, positive Gefühle in Dir.
8. Mach dir ein Geschenk.
Es muss nichts teures sein. Vielleicht deine Lieblingsschokolade oder eine
lustige Postkarte?
9. Tue anderen etwas
Gutes und es kommt zu Dir zurück!
10. Treffe Dich oder
wenigstens telefoniere mit jemandem den Du besonders magst. Solches nettes
Treffen oder Gespräch kann uns auf den ganzen Tag positiv einstellen.
„Gib jedem Tag die Chance, der schönste
deines Lebens zu werden.“ Mark Twain
Ich stimme Dir vollkommen zu. Vor allem die Deutschen sind nur am Jammern. Im Prinzip geht es den meisten gut. Man sollte dankbar sein für ein Dach über dem Kopf, Essen und vor allen Dingen Gesundheit. Es gibt so vile Menschen auf der Welt, die diese Dinge nicht haben.
AntwortenLöschenIn diesem Sinne, der Tag ist schön und mir geht es gut.
Viele Grüsse
Vielen Dank für Deinen Kommentar! Ja, so ist es. Aber solange gibt es Menschen, die es verstehen, gibt es eine Chance, dass die anderen sich anstecken :-) Ich wünsche Dir Frude und Glück für jeden Tag! Viele Grüße
LöschenDanke für diesen Post!
AntwortenLöschenGerade in stressigen Zeiten an der Uni fällt es mir
oft schwer mich Morgens nicht sofort vom Alltag gefangen
nehmen zu lassen, sondern jedem Tag eine Chance zu geben.